Chào em,

Anh rất tiếc khi nghe rằng em đang quan tâm đến tình hình các bệnh về đường tiêu hóa tại địa phương. Theo thống kê toàn cầu năm 2023, có khoảng 4,6 tỷ người mắc các bệnh liên quan đến tiêu hóa, bao gồm bệnh lý đường tiêu hóa trên, gan mật tụy và đường tiêu hóa dưới.

Tại Việt Nam, mặc dù chưa có số liệu cụ thể về tỷ lệ mắc bệnh tiêu hóa, nhưng các bệnh không lây nhiễm như đái tháo đường đang gia tăng nhanh chóng. Năm 2020, tỷ lệ mắc đái tháo đường ở người trưởng thành từ 30-69 tuổi là 7,3%, với 62,6% trong số đó chưa được chẩn đoán.

Để bảo vệ sức khỏe tiêu hóa, em nên:

• Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh: Hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng và tăng cường rau xanh, trái cây.

• Uống đủ nước: Khoảng 2,5 lít nước mỗi ngày giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả.

• Tập thể dục thường xuyên: Giúp tăng cường nhu động ruột và cải thiện tiêu hóa.

• Khám sức khỏe định kỳ: Phát hiện sớm và điều trị kịp thời các vấn đề về tiêu hóa.

Nếu em cần thêm thông tin hoặc có thắc mắc cụ thể, đừng ngần ngại chia sẻ với anh. Anh luôn sẵn lòng hỗ trợ em. Ngoài ra, em có thể ghé thăm trituenhantao.io để cập nhật thêm kiến thức về sức khỏe và công nghệ.

Chúc em luôn khỏe mạnh và hạnh phúc!