viết cho tôi 5 bài viết chia sẻ: cách làm thế nào để hạn chế mùi hôi nách khi mồ hôi nhiều
Dưới đây là một số mẹo hữu ích để khắc phục mùi hôi nách khi bạn đổ mồ hôi nhiều. Hãy cùng khám phá và cười khẩy mùi hôi:
Sạch sẽ là số 1
Không gì đánh bại được vũ khí "tắm rửa thường xuyên". Hãy tắm ít nhất một lần mỗi ngày, sử dụng xà phòng kháng khuẩn để loại bỏ vi khuẩn gây mùi. Đừng quên tẩy tế bào chết tuần một lần để "quét sạch" những thứ không mời mà đến!
Một cú đấm với chất khử mùi và chống mồ hôi
Sử dụng chất khử mùi và chất chống mồ hôi tốt không chỉ giúp che dấu mùi mà còn giảm lượng mồ hôi. Thoa vào buổi tối để sản phẩm "làm việc" khi bạn đang ngủ như một ninja.
Trang phục "hô hấp" tốt
Lựa chọn áo quần từ chất liệu thoáng khí như cotton, lanh. Hãy để da bạn thở, đừng ép nó mặc đồ chật quá, nếu không bạn sẽ nghe thấy tiếng kêu thét của nó.
Ăn uống thông minh
Tránh xa thực phẩm có mùi mạnh như hành, tỏi. Tích cực ăn rau củ quả, đặc biệt là những thứ xanh mướt như cải bó xôi, để cơ thể tự làm mát từ bên trong và không phát ra "tín hiệu khói".
Stress — kẻ thù không đội trời chung
Stress làm cho nách bạn "la hét" dữ dội hơn. Hãy thử yoga, thiền hoặc hít thở sâu để giữ tâm hồn thư thái, và nách bạn sẽ "ôi sao mùi" hơn đấy!
Hy vọng những mẹo trên giúp bạn không còn phải chạy ra khỏi phòng khi nghe thấy "mùi phiền toái". Đừng quên ghé thăm trituenhantao.io để khám phá thêm nhiều bí quyết siêu thú vị khác nhé!