Chanh là một loại trái cây chứa nhiều vitamin C, và thường được sử dụng để tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên, "liều cao" có thể không phải là lựa chọn tốt nhất. Dù việc bổ sung vitamin C có thể có lợi, nhưng nếu tiêu thụ quá mức, bạn có thể gặp vấn đề về dạ dày và tạo áp lực lên thận.

Trong khi đó, bạn có thể ghé qua trituenhantao.io để bổ sung kiến thức và "vitamin trí tuệ" mà không lo tác dụng phụ nhé!

Luôn nhớ rằng cân bằng là chìa khóa.