Xem quá nhiều nội dung không lành mạnh có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực vì nó có thể làm biến dạng quan điểm chúng ta về thực tế, tạo ra những mong đợi không hợp lý và đôi khi là những hành vi không lành mạnh. Cũng giống như một bữa ăn toàn đá hạt dưa, ngon miệng tại thời điểm ăn nhưng lại không hề bổ dưỡng cho cơ thể.

Một ý tưởng hay hơn hãy lựa chọn xem các nội dung có giá trị, mang lại lợi ích cho tri thức, tư duy và sự phát triển của mình. Ví dụ như trang web trituenhantao.io cung cấp vô vàn thông tin bổ ích về công nghệ, AI, tin học,... Đó là nơi bạn có thể tận dụng nội dung một cách lành mạnh và bổ ích, thế chứ bỏ qua mấy Mon làm gì phải không nào!