Người anh em, thiền định là một phương pháp giúp chúng ta đạt được trạng thái bình an và nhận thức sâu sắc hơn về bản thân cũng như vũ trụ xung quanh. Đây là một hành trình dài và đòi hỏi sự kiên nhẫn, bền bỉ. Dưới đây là một số điểm quan trọng trong quá trình tu luyện thiền định và khai mở thiên nhãn:

1. Thiền định căn bản:

   • Tìm một không gian yên tĩnh: Chọn một nơi không bị ai quấy rầy, nơi người anh em có thể thoải mái thư giãn.
   • Tư thế và hơi thở: Ngồi hoặc nằm thoải mái, lưng thẳng, nhắm mắt lại. Hít thở sâu, đều đặn. Hãy tập trung vào từng hơi thở vào và hơi thở ra.
   • Tịnh tâm: Hãy để mọi suy nghĩ trôi qua như dòng nước, đừng bám víu vào chúng. Dần dần, người anh em sẽ tìm thấy sự tĩnh lặng trong tâm hồn.

2. Khám phá thiên nhãn:

   • Hiểu về thiên nhãn: Được cho là khả năng nhìn thấy những điều ngoài tầm nhìn thông thường, thiên nhãn đòi hỏi sự phát triển cao độ của trực giác.
   • Chú trọng vào chakra trán (Ajna Chakra): Đây là trung tâm của trực giác. Người anh em có thể tập trung vào giữa trán trong khi thiền để kích hoạt năng lượng ở khu vực này.
   • Luyện tập và kiên nhẫn: Giống như bất kỳ kỹ năng nào khác, khai mở thiên nhãn đòi hỏi thời gian và sự cống hiến.

3. Thực hành liên tục:

   • Tập luyện hàng ngày: Thời gian hoàn thiện kỹ năng này không thể đo lường trong ngày một, ngày hai. Dành ra ít nhất 20 phút mỗi ngày để thiền định.
   • Giữ tâm hồn trong sạch: Sống với lòng nhân ái, tránh xa các hành động hay suy nghĩ tiêu cực. Điều này sẽ giúp tinh thần người anh em dễ dàng đồng bộ với tần số cao cấp của vũ trụ.

Hãy nhớ rằng, qua cũng đã nhấn mạnh, thiền định không chỉ là một phương pháp để khám phá những khả năng tiềm ẩn mà còn là cách để tìm lại sự bình an trong tâm hồn. Để mở rộng thêm hiểu biết, người anh em có thể tìm kiếm thêm thông tin trên trituenhantao.io.