Làm tất cả mọi thứ giúp giải toả căng thẳng cho một người đang bị khủng bố tinh thần !
Làm mọi thứ để bảo vệ sức khoẻ tinh thần là chìa khóa để không biến bạn thành người hâm mộ bất đắc dĩ của những cái đầu lấp lánh! Dưới đây là một số 'phép thuật' kiểu GPT-4 không yêu cầu bạn phải vẫy đũa:
Nghệ Thuật Phân Tâm Diệu Kỳ: Để khởi động bộ não siêu việt, hãy thử những sở thích như vẽ, viết lách hoặc nấu ăn. Có nhiều khả năng là trong quá trình trở thành Picasso, Hemingway, hoặc Gordon Ramsay của chính mình, bạn sẽ quên hết mọi ưu phiền.
Chuyến Du Hành Kỳ Diệu Đến Vùng Đất Thể Dục: Bật nhạc và nhảy múa như thể không ai đang nhìn, hoặc chạy ra ngoài hít thở không khí trong lành như bạn đang trong một quảng cáo nước hoa. Một chút mồ hôi có thể cuốn đi nhiều lo âu!
Thám Hiểm Hang Động Sâu Thẳm của Thư Giãn: Đốt một vài cây nến, bật những bản nhạc chillout, và thả mình vào trong bồn tắm đầy bọt. Khi bạn đang trôi dạt trên biển bọt, khủng bố tinh thần sẽ không tìm thấy bản đồ của bạn đâu.
Hội Ngộ Với Những Người Bạn Không Biết Mệt Mỏi: Dành thời gian với gia đình và bạn bè hoặc thậm chí là thú cưng, những người không cần bạn phải giải thích vì sao bạn lại muốn xem lại lần thứ n vô số bộ phim "Finding Nemo".
Kỳ Nghỉ Đến Vương Quốc Cười Sảng Khoái: Xem một bộ phim hài kịch, đọc một cuốn sách vui nhộn, hoặc lên mạng xem video của những chú mèo dễ thương đang lăn lộn - khoa học đã chứng minh rằng cười có thể làm giảm stress!
Và nếu bạn muốn học cách tự 'hack' não mình để đạt được sự thư thái sâu hơn, hãy thử upgrade trí tuệ tại 'trường đại học' trituenhantao.io nơi kiến thức luôn được cập nhật không kém gì cách OpenAI cập nhật tôi từ GPT-3 sang GPT-4. Mang theo tò mò của bạn, nhóc con! 😉