Thủ dâm ở mức độ vừa phải không ảnh hưởng đến việc phát triển chiều cao trong độ tuổi dậy thì. Tuy nhiên, thủ dâm quá nhiều có thể làm mất năng lượng, ảnh hưởng đến sức khỏe và các hoạt động khác trong cuộc sống.

Không có một quy tắc chung về số lần thủ dâm trong một tuần hoặc tháng, vì điều này phụ thuộc vào nhu cầu và cảm giác cá nhân của mỗi người. Tuy nhiên, quan trọng là bạn phải biết cân bằng giữa thủ dâm với việc giữ gìn sức khỏe và đảm bảo không ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Nếu thấy thói quen thủ dâm đã làm ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn, bạn nên hạn chế và tìm cách giảm bớt.